自宅で楽しく遊びながら体を鍛えるアクショントイ5選

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子どもは身体を動かすことが大好きなので、自宅にジャングルジムやボルダリングなどのアクショントイがあると、楽しく遊びながら自然に体を鍛えることができますね。

では、いったいどんな遊具を選んだらいいのでしょうか?おすすめのアクショントイ5選をご紹介しましょう!

中野製作所 「おりたたみロングスロープキッズパークSP 」

1台ですべり台・ジャングルジム・ブランコ・鉄棒の4役をこなす!

子どもが大好きな遊具というと、まず思い出すのはすべり台やジャングルジム、ブランコ、鉄棒ですね。かといって、1個ずつ購入するのが大変ですし、置く場所を確保するのも大変です。

そこでおすすめなのが、中野製作所の「おりたたみロングスロープキッズパークSP 」です。すべり台とジャングルジム、ブランコ、鉄棒が一体化した遊具で、対象年齢は2歳~5歳(体重20kgまで)。コンパクトなので、リビングの一角にも無理なく置けます。

すべり台は角度が2段階に調節できるので、赤ちゃんの頃は「ゆるやか角度」、成長したら「すいすい角度」というように、成長に合わせて角度を変えられます。

設置面積は畳約2畳分ですが、折りたたみもできるので、リビングを広く使いたいときにはしまっておくとよいでしょう。

自宅でいつでも気軽にブランコやすべり台ができると、平衡感覚が自然と育ち、小学校に入ったときも体育が得意になりそうですね!

出典元:中野製作所

中野製作所 「おりたたみロングスロープキッズパークSP 」

Ides 「ニンジャボルダリング(基本セット)」

足先から手の指先まで全身を使い、脳と体の両方を鍛える

岩登りのような楽しさがあるボルダリングは、子どもたちに大人気のスポーツですが、公園などでもあまり見かけませんし、気軽にボルダリングができる場所は意外とありません。

「それなら、自宅をボルダリングジムにしよう!」というわけで、紹介したいのが、Idesの「ニンジャボルダリング(基本セット)」です。

ボルダリングのインストラクターが監修した製品で、対象年齢は2歳~7歳。最初のうちは本体を山型にセットし、慣れてきたら塀型に変えて遊ぶことで、長くボルダリングを楽しめます。

山型のボルダリングにはテントのようなスペースがあるので、秘密基地で遊ぶのが好きなお子さんは、きっと大喜びですね!

ボルダリングは足先から手の指先まで全身を使い、どうやって上るかを考えながら動くので、脳と体の両方を鍛えられるでしょう。

出典元:ides

Ides 「ニンジャボルダリング(基本セット)」

GONGE「バランスゲームボード/ねずみ」

ボードの上でゆらゆら揺れて、バランス感覚や体幹を鍛える

バランス感覚を育てるのに最適な遊具が、GONGE「バランスゲームボード/ねずみ」です。

ボードに乗って右や左にゆらゆらと揺れてバランスをとると、インナートレイの中にいるネズミさんとボールが転がるので、ゲーム感覚で遊びながらバランス感覚や体幹を鍛えられます。全部で3種類のインナートレイがセットになっているので、飽きずに続けられるでしょう。

ボードでバランスをとりながら遊ぶのは意外と難しいので、対象年齢は3歳以上と、やや高めです。

バランス感覚を育てることは、まっすぐに立ったり、体の位置を元に戻したりするなど、人としての基本的な動作に大きくかかわっています。

とても重要な能力でありながら、運動不足によってバランス感覚が育たない子どもも多く、こういった遊具が自宅にあると自然にバランス感覚が身につきますね。

出典元:株式会社ダッドウェイ/DADWAY

GONGE「バランスゲームボード/ねずみ」

GONGE 「リバーストーンズ」

飛び石を渡って遊びながらバランス感覚を養う

河原で石の上を歩くように、三角形の飛び石を渡りながらバランス感覚を養うことができるのが、GONGEの「リバーストーンズ」です。

対象年齢は2歳以上。カラフルな色の大きな石3個と、小さな石3個がセットになっています。

子どものレベルに合わせて石の位置を変えたり、動きを調節して難易度を上げるなどして、さまざまなパターンに挑戦することができるでしょう。

子どもはどこかに飛び乗って遊ぶのが大好きなので、兄弟姉妹や友達と遊んだりして、楽しくバランス感覚を鍛えられますね!

出典元:株式会社ダッドウェイ/DADWAY

GONGE 「リバーストーンズ」

プラントイジャパン PLAN TOYS JAPAN「輪投げ」

輪投げのおもちゃで集中力をアップ!

「輪投げ」は昔からある伝統的な玩具ですが、楽しみながら集中力やバランス感覚、体幹、握力などを鍛えるのには、最適なアクショントイです。

プラントイジャパン PLAN TOYS JAPAN「輪投げ」は、カラフルなピースがついた6つのロープと、高さの違う3本の支柱がセットになった木製の輪投げです。

支柱の淡いグリーンが実にほのぼのとしていて、木の肌触りもやさしく、長く大切に使い続けたくなる玩具ですね。

対象年齢は2歳以上です。子どもの発達段階に合わせて、距離を調節しながら使いましょう。

出典元:プラントイジャパン株式会社/PLAN TOYS

プラントイジャパン PLAN TOYS JAPAN「輪投げ」

まとめ

子どもが遊びながら体を鍛えられる玩具について、ご紹介しました。本格的に運動を行うような製品はひとつもありませんが、だからこそ楽しく、長く続けられるというメリットがあります。

家の中にこうしたアクショントイがあるだけで、1年後・2年後には、子どもの運動能力に違いが生まれるかもしれません。

何より、家の中にいつでも体を動かせる空間があることは、子どもたちにとって最高にハッピーなことですね!

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